Кстати, степень зависимости от острых ощущений   определяется   отнюдь   не степенью риска и полученного от него "кайфа", а глубиной энергетического провала, в который сваливается человек. Если он теряет интерес и мотивацию ко всему в жизни, кроме своего увлечения, если экстрим для него — уход от проблем, а сил и энергии для повседневных дел не хватает, то стоит обратиться к специалис­ту и поработать со своими внутренними проблемами. Если же из экстремальных приключений вы возвращаетесь напол­ненными энергией и интересом к жизни, значит, вы подобрали для себя наиболее оптимальный вариант отдыха.

А вообще, активный отдых — хоть и попу­лярный, но не единственный способ отдох­нуть. Хотите сменить обстановку, вид деятельности, расслабиться? Подбирайте кафтан себе по плечу. Прислушивайтесь к своему внутреннему "Я", а не к пропаган­де и рекламе. Возможно, вам вполне хва­тает адреналина в повседневной жизни. Тогда "кайф" можно получать и от томно­го возлежания на пляже, и от сильных объятий морской волны, и от веселой игры запахов летних трав, цветов и дождя. Неспешный шелест страниц желанной книги может расслабить и дать прилив сил не меньше, чем полет на дельтаплане. Каждый момент жизни — уникален и неповторим, и в нем всегда есть место удо­вольствию, которое рождается от полноты проживания здесь и сейчас. Так что живите с удовольствием!